Du möchtest deine körperliche Fitness erhalten oder sogar steigern? Dann bist du hier genau richtig! Dieses Sportangebot richtet sich an alle, die auch im Alter aktiv bleiben wollen – ganz egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittene. Was erwartet dich?

 ✔ Ganzkörpertraining für mehr Stabilität und Muskelerhaltung/ -aufbau
✔ Beweglichkeitstraining durch Stretching
✔ Kurze Entspannungseinheit zum Abschluss
✔ Abwechslungsreiche Übungen mit Kleingeräten
✔ Und das Wichtigste: Spaß in der Gruppe! 

Denn neben der sportlichen Herausforderung werden hier auch zusätzliche Aktivitäten, u.a. ein tolles Sommerferienprogramm, eine separate Jahresfeier und auch regelmäßige gesellige Stammtischbesuche unternommen.